Angebote für Kinder

 8-wöchiger Onlinekurs

Mit Kindern wachsen – Die Kunst, gelassen & empathisch zu erziehen

Bequem von daheim aus – an den Tagen und zu den Uhrzeiten, an denen Sie Zeit für sich haben (z.B. wenn Ihre Kinder schlafen oder im Kindergarten sind). Und trotzdem sind Sie nicht auf sich allein gestellt, weil der Kurs zwei Live-Termine mit dem Kursleiter Lienhard Valentin beinhaltet.

mehr dazu finden Sie auf der Webseite der Glücksknirpse. www.glücksknirpse.de

 

Die Achtsam-Kreativ Methode®

Nicht nur von Erwachsenen wird der Alltag oft als stressig und belastend empfunden. Auch Kinder erleben bereits Stress und Überforderung, können sich nicht konzentrieren und länger bei einer Sache bleiben. Durch Achtsamkeitsübungen lernen Kinder, wie sie sich entspannen, selbst spüren und ihre eigene, innere Kraft erleben können.
Achtsamkeitstraining für Kinder beinhaltet einfache Entspannungs - und Aufmerksamkeitsübungen die spielerisch in kreative Aktivitäten, gemeinsames Singen/Musizieren und Bewegung eingebaut werden. Durch das Üben von Achtsamkeit lernen die Kinder 
  • aufmerksam zu sein
  • bei der Sache zu sein
  • sich entspannen zu können
  • in Kontakt mit sich zu sein
  • die Kraftquellen in sich zu entdecken
  • mit heftigen Gefühlen konstruktiv umzugehen

Kursleiterin Elena Föll                                        

 

Infogespräche - Achtsamkeit für Kinder

Infogespräche sind kostenfreie Orientierungsveranstaltungen zu den Themen:

Chancen der Achtsamkeit im Alltag (v.A. im Familienleben), Achtsamkeit für Kinder mit der Achtsam-Kreativ Methode® (8-Wochen Kurs), praxisbezogene Themen, Fragenrunde so wie eine besinnliche, kreative Atmosphäre!

 

Wann:  Individuelle Beratung 

Ort: Praxis Föll, Georg-Reismüllerstr. 46, 80999 München                                                                                                                                                                                                                                                         

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Wissenswertes

Viel wissenswertes zum Thema Achtsamkeit für und mit Kindern finden Sie bei "Mit Kindern wachsen"

 

 

 

Hier finden Sie viele inspirierende Bücher zum Thema - unter anderem den Klassiker von Myla Kabat Zinn und Jon Kabat Zinn und vieles mehr.

Bücher zum Thema " Mit Kindern wachsen" 

Ihr ängstliches Kind mit Achtsamkeit und Akzeptanz begleiten - ACT ein wirkungsvoller Weg durch Angst, Panik und Sorge von Christopher McCurry erschienen im Arbor Verlag.

Das Buch lädt ein, Lernräume zu Hause, im Kindergarten und in der Schule so zu gestalten, dass die Freude am Fragen, Entdecken und Erkennen ein Leben lang erhalten bleibt. Lehrer und Eltern finden Anregungen für eine achtsame Selbstfürsorge. Autor Dr. Nils Altner. Erschienen im Kösel Verlag.

Expert/innen aus unterschiedlichen Bereichen (wie Pädagogik, Psychologie oder Hirnforschung) liefern eine aktuelle Bestandsaufnahme zur Achtsamkeit im Kindergarten. Autor Dr. Nils Altner. Erschienen im Beltz Verlag.

Wie Schülerinnen und Schüler lernen, ihre Impulse und Emotionen zu regulieren und aufmerksam zu sein und wie sich dadurch ihre Selbstwahrnehmung verfeinert und ihre Selbstkompetenz sich erhöht, das erläutert Vera Kaltwasser in diesem Buch. Erschienen im Beltz Verlag.