Achtsamkeit online
ab März 2022
MBSR 8 Wochenkurs
Mittwoch, 18.45 Uhr bis 21.00 Uhr
ab 23. März 2022 (Kein Kurs während der Osterferien)
Tag der Achtsamkeit Samstag 30. April 2022
11.00 Uhr bis 16.15 Uhr
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Mittwoch,18.45 Uhr bis 21.00 Uhr
ab 01. Juni 2022
Tag der Achtsamkeit Samstag 09. Juli 2022
11.00 Uhr bis 16.15 Uhr
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Online-Kurs, Wechsel auf Präsenzkurs wenn es die
Coronabestimmungen
zulassen.
Bei Präsenzkurs:
Gemeinschaftsraum GG, Gertrud-Grunow-Str. 20,
80807 München
Kosten pro Kurs: 320 Euro (Zuschuss über die Krankenkasse möglich)
Achtsamkeit üben und vertiefen - online
Kursleitung: Michaela Doepke
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Meditation „Innere Kraftquellen stärken“ - online-
Jeden Samstag 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Termine: jeden Samstag in Zeiten von Corona
Kosten: Kostenfrei, Spende freiwillig,
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Wohlbefinden trainieren
Achtsamkeit und Meditation auf neurowissenschaftlicher Basis
Termine: 4 x Montag
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Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Fortbildung auf neurowissenschaftlicher Basis
Termin:
Meditationen mit Eva Maria Pitman - online -
Es werden regelmäßig kostenfreie Meditationen angeboten.
Für alle geeignet - mit und auch ohne Vorerfahrung
Bei Interesse gerne anfragen.
Einführung in die Achtsamkeitspraxis
Onlinekurs mit Dr. Britta Hölzel
In 31 Tagen Schritt für Schritt die Achtsamkeit erfahren und wissenschaftliche Hintergründe kennen lernen
https://iam-onlinetraining.de/
MBSR online Kurs
Absolvieren Sie einen MBSR Kurs bequem von zu Hause aus ohne an bestimmte Zeiten gebunden zu sein!
Preis (inklusive Audiodateien, Kursunterlagen und Zugang zum Forum) 69 EUR.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.gleichmut.training
Die Universität von Los Angeles bietet folgende Kurse auf Englisch an:
Learn mindfulness meditation online. Our 6-week online courses are designed to be taken at your own pace. Participants will learn to bring mindfulness into their daily lives through pre-recorded audio classes, discussion forums, as well as optional live chats with our experienced instructors and fellow participants. MAPs is an educational experience suitable for people of all backgrounds.
Übersicht Online Kurse der UCLA - University California Los Angeles
Mindful Awareness Practices (MAPs) I for Daily Living (ONLINE)
Mindful Awareness Practices (MAPs) II: Finding Happiness (ONLINE)
Unterschiedliche Mindfulness Programme auf Englisch
Online Kurse in Deutscher Sprache: