Achtsamkeit online


Achtsamkeit üben und vertiefen - online


Manche Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme / Gesundheitskurs bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Bedarf die Kursleiter nach diesem Angebot.


MBSR 8 Wochenkurs  - Online -

Donnerstag, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr

Kursleitung: Michaela Doepke

Termine: ab 5. Oktober 2023 (12. Okt. und 2. Nov. entfallen)
                Achtsamkeitstag: Sa 2. Dezember 2023

Kosten: 410 Euro 


MSC 8 Wochenkurs  - Online -

Dienstag, 18 Uhr

Kursleitung: Eva Maria Pitman  

Termine: ab 10. Oktober 2023

Stilleretreat und Einzelsession n.n.

Kosten: 420 Euro

 

 

 


MBSR 8 Wochenkurs  - Online -

Mittwoch, 18 Uhr

Kursleitung: Eva Maria Pitman  

Termine: ab 11. Oktober 2023

Stilleretreat und Einzelsession n.n.

Kosten: 420 Euro

 

 

 


 

Kursleitung: Michaela Doepke

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Meditation    „Innere Kraftquellen stärken“        - online- 

 

1x pro Monat  9.00 Uhr bis 10.00 Uhr 

Kosten: Kostenfrei, Spende freiwillig,

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Wohlbefinden trainieren

 Achtsamkeit und Meditation auf neurowissenschaftlicher Basis

                                          Termine: 4 x Montag

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                                         Achtsamkeit am Arbeitsplatz

                                         Fortbildung auf neurowissenschaftlicher Basis

                                                         


Meditationen mit Eva Maria Pitman   - online -

 

Es werden regelmäßig kostenfreie Meditationen angeboten.

Für alle geeignet -  mit und auch ohne Vorerfahrung

Bei Interesse gerne anfragen.

 


MBSR online Kurs 

 

Absolvieren Sie einen MBSR Kurs bequem von zu Hause aus ohne an bestimmte Zeiten gebunden zu sein! 

Preis (inklusive Audiodateien, Kursunterlagen und Zugang zum Forum) 69 EUR.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.gleichmut.training


Die Universität von Los Angeles bietet folgende Kurse auf Englisch an:

 

Learn mindfulness meditation online. Our 6-week online courses are designed to be taken at your own pace. Participants will learn to bring mindfulness into their daily lives through pre-recorded audio classes, discussion forums, as well as optional live chats with our experienced instructors and fellow participants. MAPs is an educational experience suitable for people of all backgrounds.

 

 

Übersicht Online Kurse der UCLA - University California Los Angeles

 

Mindful Awareness Practices (MAPs) I for Daily Living (ONLINE)

 

Mindful Awareness Practices (MAPs) II: Finding Happiness (ONLINE)

 


Unterschiedliche Mindfulness Programme auf Englisch

Mindfulness bei Udemy


Online Kurse in Deutscher Sprache:

http://www.daily-lama.com/meditation/achtsamkeitmbsr/