MSC-Kurse

Mindfulness Self Compassion


Manche Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme / Gesundheitskurs bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Bedarf die Kursleiter nach diesem Angebot.



Oktober 2025


Dienstag

Kursleitung:

Kursort:  

Termine:       

   

  

Kosten:    

18.30 Uhr bis 21.00 Uhr   

Mirjam Baumann-Wiedling

Pappenheimstraße 3, 80335 München

ab  07. Oktober 2025

Halbtagesretreat:  So, 16. November 2025

10.00 bis 14.00 Uhr

410 Euro    



Mittwoch

Kursleitung:

Kursort:  

Termine: 

Kosten:    

18.30 Uhr bis 21.00 Uhr   

Eva-Maria Pitman

Online

ab  08. Oktober 2025

420 Euro    



November 2025


Dieser Kurs richtet sich an alle, die unfreiwillig kinderlos sind und nach Wegen suchen, damit umzugehen

 

Auch wenn die Gründe für Kinderlosigkeit sehr individuell sind – medizinische Gründe, den richtigen Zeitpunkt verpasst, keinen Partner oder einen, der keine Kinder wollte, und viele mehr – gibt es viele Gemeinsamkeiten, wie sich der Schmerz darüber zeigt: die Trauer, die Enttäuschung, die Einsamkeit. Selbstmitgefühl kann dabei helfen, sich liebevoll selbst zu unterstützen, sich selbst die Freundin, der Freund sein, den wir so dringlich brauchen.

Der MSC-Kurs bietet dafür Raum – für Verbundenheit, Akzeptanz und Selbstfürsorge.

 

 

Donnerstag

Kursleitung:

Kursort: 

 

Termine: 

 

 

 

Kosten:    

18.30 Uhr bis 21.00 Uhr   

Usha Swamy

BurnOut-Zentrum München, Nymphenburger Str. 36 / Rückgebäude, 80335 München

30. Oktober - 18. Dezember 2025 

Termine: 30.10, 06.11,13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12. 2025

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 29. November 2025

10.00 bis 14.00 Uhr 

410 Euro