MBSR-Kompakt-Kurs
Je nach Kursleiter/in unterscheiden sich die Angebote von MBSR- Kompakt-Kursen ein wenig. Dazu beachten Sie bitte die jeweiligen MBSR-Kompakt-Kursbeschreibungen. 
Bei allen Formaten wird das gesamte MBSR-Programm durchlaufen. Der Kurs ist ideal für diejenigen, die keine wöchentlichen Termine wahrnehmen können oder eine längere Anreise zum Kursort haben.

 

Für die kursfreien Wochen gibt es einen Übungsfahrplan für den Alltag zum Experimentieren und Erfahrungen sammeln, wie wir Achtsamkeit in unserem Leben direkt einsetzen und davon profitieren können.


August 2018


Sommertraining Achtsamkeit MBSR Kompakt mit Dr. Silke Eisenbeiss

3 Wochenenden im August

 

Kursort:   

Termine:   

     

 

                              

 

  

Kosten:  

Jakob-Klar-Str.9, 80796 München
jeweils Sa./So. 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr

4./5. August 2018 // Achtsamkeit, Wahrnehmung und Yoga

11./12. August 2018 // Achtsamkeit und Stress // Gedanken und Gefühle 

25./26 August 2018 // Achtsamkeitstag // Achtsame Kommunikation // Abschluss

400 Euro (inkl. Kursunterlagen, Audio Dateien)



MBSR Sommer Kompaktkurs - mit Helene Wisser

Vier Sonntage und ein Tag der Achtsamkeit

 

Kursort:   

Termine:   

     

 

 

                             

 

  

Kosten:    

Landhaus für achtsames Leben, Weyarn b. München

Sonntag, 12. August 2018

Sonntag, 26. August 2018

Sonntag, 09. September 2018

Sonntag, 23. September 2018

jeweils von 10.30 Uhr bis 17.00 Uhr

Übungstag voraussichtlich 14. Oktober 2018 

11.00 Uhr bis 16.00 Uhr

410 Euro ( incl. Vorgespräch, Achtsamkeitstag,                                       Kursunterlagen und ÜbungsCDs)



September 2018


MBSR Kompaktkurs - mit Karin Tegtmeier

 

Vier Samstage und ein Tag der Achtsamkeit

 

Kursort:    

Termine:   

                                   

 

 

   

Kosten:    

Whitneystr. 1, 82008 Unterhaching

Samstag, 22. September 2018

Samstag, 13. Oktober 2018

Samstag, 27. Oktober 2018

Samstag, 10. November 2018 

Tag der Achtsamkeit am 08. Dezember 2018

jeweils von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

390 Euro



Oktober 2018


MBSR Sommer Kompakt Kurs - mit Daniel Bussjäger 

Info-Abend: Freitag, den 20.07.2018    18:00 bis 19:30 Uhr

Vier Sonntage und ein Tag der Achtsamkeit

 

Kursort:

Termine:

 

 

 

 

 

Kosten:

YOGAPUR – Tegernseer Str. 11 – 83624 Otterfing

Sonntag, den 07. Oktober 2018       

Sonntag, den 28. Oktober 2018       

Sonntag, den 11. November 2018   

Sonntag, den 25. November 2018    (Tag der Achtsamkeit)

Sonntag, den 09. Dezember 2018 

jeweils von 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr 

395 Euro (inkl. Kursunterlagen und Übungs-CDs)