MBSR-Kompakt-Kurs
Je nach Kursleiter/in unterscheiden sich die Angebote von MBSR- Kompakt-Kursen ein wenig. Dazu beachten Sie bitte die jeweiligen MBSR-Kompakt-Kursbeschreibungen. 
Bei allen Formaten wird das gesamte MBSR-Programm durchlaufen. Der Kurs ist ideal für diejenigen, die keine wöchentlichen Termine wahrnehmen können oder eine längere Anreise zum Kursort haben.

 

Für die kursfreien Wochen gibt es einen Übungsfahrplan für den Alltag zum Experimentieren und Erfahrungen sammeln, wie wir Achtsamkeit in unserem Leben direkt einsetzen und davon profitieren können.


Januar 2019


MBSR Kompaktkurs in Unterhaching mit Karin Tegtmeier

 

Wochenende

Kursort:

Termine:

 

 

 

Kosten:

11.00 Uhr bis 16.00 Uhr    - Kompaktkurs -

Biberger Str 13, Unterhaching

Samstag, 19. Januar 2019

Samstag, 02. Februar 2019

Samstag, 16. Februar 2019

Samstag, 02. März 2019

Sonntag, 31. März 2019 

410€



Februar 2019


MBSR Kompakt Kurs - mit Siegmar Mönch

Der klassische 8-Wochen-Kurs wird beim Kompakt-Kurs inhaltlich auf 5 Termine umgelegt. Damit die Wirkung sich entsprechend entfalten kann, finden die Treffen in der Regel alle zwei Wochen statt.

 

Kursort:

 

Termine:

 

 

 

 

 

 

Kosten:

Schwabing/Freimann, Domagkpark-Yoga

Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München

Sonntag, 10. Februar 2019

Sonntag, 24. Februar 2019

Sonntag, 10. März 2019

Sonntag, 31. März 2019

jeweils von 10.00 bis  bis 12.30 Uhr  und 14.00 bis 16.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 24. Mär. 2019

12.00 Uhr bis 17.00 Uhr

420 Euro



März 2019


MBSR Kompaktkurs in München mit Karin Tegtmeier

 

Wochenende

Kursort:

Termine:

 

 

 

 

Kosten:

11.00 Uhr bis 16.00 Uhr    - Kompaktkurs -

Westendstr. 177, 80686 München

Samstag, 16.März. 2019

Samstag, 30. März 2019

Samstag, 13. April 2019

Samstag, 27. April 2019 

Sonntag, 26. Mai 2019

410€



April 2019


MBSR Kompakt Kurs - mit Eva-Maria Pitman

Ein Wochenende und ein Tag der Achtsamkeit

 

Kursort:

Termine:

 

 

 

 

 

Kosten:

Bad Heilbrunn

Freitag, 05. April 2019 

Samstag, 06. April 2019

Sonntag, 07. April 2019

jeweils von 09.00 Uhr bis 15.00 Uhr  

Tag der Achtsamkeit: Samstag 13. April 2019

09.00 Uhr bis 15.00 Uhr

390 Euro



Mai 2019


MBSR Kompakt-Kurs mit Mirjam Baumann-Wiedling

 

 

Kursort:

Termine:

 

 

  

Kosten:

Pappenheimstrasse 3, 80335 München 

04./05. Mai 2019

12. Mai 2019 und

25./26. Mai 2019

jeweils 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

380 Euro



MBSR Kompakt Kurs mit Rajaa Bengen-Khalifi

4 Wochenenden und einen Tag der Achtsamkeit

 

Kursort:

Termine:

 

 

 

 

 

Kosten:

Praxis Bengen, Maistr.1, 80337 München

Samstag, 25. Mai 2019

Samstag, 01. Juni 2019

Samstag, 15. Juni 2019

Samstag, 06. Juli 2019

Tag der Achtsamkeit: Samstag 22. Juni 2019

jeweils 10.30 Uhr bis 16.00 Uhr

410 Euro



Juni 2019


MBSR Kompakt-Kurs Umland mit Mirjam Baumann-Wiedling

 

Kursort:

Termine:

 

  

 

Kosten:

Svastha Institut für Yoga und Ayurveda, Am Römerbrunnen 1, 82229 Seefeld-Hechendorf

29./30. Juni 2019

06./07. Juli 2019 und 14. Juli 2019

jeweils 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

380 Euro