MBSR-Kompakt-Kurse
Je nach Kursleiter/in unterscheiden sich die Angebote von MBSR- Kompakt-Kursen ein wenig. Dazu beachten Sie bitte die jeweiligen MBSR-Kompakt-Kursbeschreibungen. 
Bei allen Formaten wird das gesamte MBSR-Programm durchlaufen. Der Kurs ist ideal für diejenigen, die keine wöchentlichen Termine wahrnehmen können oder eine längere Anreise zum Kursort haben.

 

Für die kursfreien Wochen gibt es einen Übungsfahrplan für den Alltag zum Experimentieren und Erfahrungen sammeln, wie wir Achtsamkeit in unserem Leben direkt einsetzen und davon profitieren können.


Januar 2020


Sonntag,

Kursleitung:

Kursort: 

Termine:   

 

Kosten: 

10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Mirjam Baumann-Wiedling

Praxis Pappenheimstr. 3, 80335 München

ab 19. Januar 2020 ( 5 Termine)

Achtsamkeitstag: n.n.

410 Euro



Februar 2020


MBSR Kompakt Kurs mit Silke Eisenbeiss

jeweils Samstag / Sonntag

 

Kursort:

Termine:

Kosten:

Jakob-Klar-Str. 9, 80796 München

Sa 22. Februar 2020 10.30 bis 13.30 Uhr

So 23. Februar 2020 10.30 bis 13.30 Uhr

Sa 07. März 2020 10.30 bis 13.30 Uhr

So 08. März 2020 10.30 bis 13.30 Uhr

Achtsamkeitstag: Sa 28. März 2020 10.30 bis 14.30 Uhr

So 29 . März 2020 10.30 bis 14.30 Uhr

400 Euro



Donnerstag,

Kursleitung:

Kursort: 

Termine:       

  

 

 

 

 

 

 

 

Kosten:  

19.00 Uhr bis 21.30/45 Uhr   - Sonderformat -

Silke Astrid Eisenbeiss

Jakob-Klar-Str. 9, 80796 München

ab 27. Februar 2020  

6 Abendtermine 2,5 Std. im 1/2-Wochen Rhythmus

27. Februar 2020

05. März 2020

19. März 2020

02. April 2020

16. April 2020

23. April 2020

Achtsamkeitstag: n.n. 

400 Euro