Siegmar Mönch

MBSR-Lehrer, Yoga-Lehrer, Heilpraktiker (HPG), Dipl. Betriebswirt.
Zur Zeit in Ausbildung zum MBCL-(Mindfulness-Based Compassionate Living) Lehrer.

 

Ein wesentlicher Aspekt der Achtsamkeitshaltung ist eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Dies hat mir zu mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag verholfen.

Mit Hilfe von MBSR lassen sich diese Kompetenzen erlernen.

 

Berufserfahrung habe ich in über 25 Jahren in verschiedenen Positionen gesammelt. Heute arbeite ich als MBSR-Lehrer, Yoga-Lehrer und CBMT-Trainer (Corpoate Based Mindfulness Trainer über das Institut Potential Project) und begleite dabei Menschen auf Ihrem Weg, sich den eigenen inneren Vorgängen zu widmen. Das Ziel dabei ist Ihre persönliche Entwicklung hin zu mehr Glück und Wohlbefinden.

In meinen eigenen Räumen in Schwabing/Freimann im Domagkpark vermittle ich MBSR und Achtsamkeit (25 Kurse Stand September 2017) an Gruppen, Paare und Einzelpersonen. Zweimal im Jahr führe ich MBSR-Kurse am Ostbahnhof durch.

 

  


Terminübersicht von Siegmar Mönch:

 

Details zu den Kursterminen auf MBSR Stadt   MBSR Kompakt

 

  • MBSR Kurs ab 23. Oktober 2018