Mindful Art


Meditatives Malen                                    Termine für Herbst/Winter 2019/20


 

Workshop: Meditatives Malen

 

Entspannen, Kraft tanken, Farbe erleben.

Einfache Übungen aus der Kunst, für Körperwahrnehmung und Rhythmus, für Sehen und Malerei bringen Sie auf leichte, einfache Art mit Ihrer Kreativität in Kontakt.

Farbe und Form und Ihre Wahrnehmung stehen im Mittelpunkt. Aus diesem Raum können sich Kreativität und Schaffensfreude entfalten. Mit sich selbst in Kontakt zu sein bringt auch die Malerei in Fluss und zum Ausdruck.

In Ihren Bild-Ideen werden Sie individuell unterstützt.

 

 

Termin: Sonntag, 3. November 2019, 10.00 Uhr - 13.30 Uhr

Kursleitung: Karin Krüger

Kursort: Atelier Hippmannstr. 12, 80639 München(Nähe Schloss Nymphenburg)

Kosten: 65 Euro


Workshop: Kreativität

 

Kreativität benötigt einen angemessenen inneren, wie auch äußeren Raum, um sich entfalten zu können. Gestresst und angespannt tun wir uns schwer neue Ideen zu entwickeln, konzentriert zu arbeiten oder neue Inhalte aufzunehmen und zu lernen.

Kreativität entsteht aus einem entspannten und zugleich angeregten Zustand.

Für diesen Kurs müssen Sie nicht malen können. Der kreative Umgang mit Farbe und Form und Ihre Wahrnehmung stehen im Mittelpunkt.

Einfache Übungen bringen Körper und Geist in Bewegung oder lassen tiefe Ruhe und wache Konzentration entstehen.

Auf diese Weise schaffen Sie den Raum aus dem sich Kreativität und Schaffensfreude entfalten können. In einer kleinen Gruppe werden Sie individuell angeleitet. Übungen, die Sie im Workshop kennenlernen, können Sie später leicht in Ihrem beruflichen und privaten Alltag anwenden.

 

Termin: Freitag, 10. Januar 2020, 17.00 Uhr - 20.30 Uhr

Kursleitung: Karin Krüger

Kursort: Atelier Hippmannstr. 12, 80639 München(Nähe Schloss Nymphenburg)

Kosten: 65 Euro