Achtsamkeits - Wochenende


April 2019


MBSR Achtsamkeits-Wochenende mit Mirjam Baumann-Wiedling

Das Wochenende ist Einführungskurs in die Achtsamkeitspraxis.

Elemente aus dem MBSR-Programm wie Atembetrachtung,Bodyscan, Dialog-Übungen, achtsame Körperübungen und Gehmeditation. Neben kurzen theoretischen Einheiten gibt es die Möglichkeit zum Austausch und Raum für Fragen.

 

Termine:

 

Kursort:       

Kosten:    

06. April 2019  10.00 Uhr bis 17 Uhr und

07. April 2019  10.00 Uhr bis 13.30 Uhr

Pappenheimstrasse 3, 80335 München Maxvorstadt

160 Euro