Achtsamkeitsübungstag


München-Nymphenburg / Regelmäßige MBSR–Übungsabende / ganzjährig

Jeden 2. und 4. Freitag im Monat 18.00 – 19.30 Uhr

Veränderungen in der personellen Besetzung der einzelnen Termine können vorkommen.

Veronika Schantz: 26.01. / 09.03. / 11.05. / 22.06. / 28.9.

Elke Glander: 12.01. / 09.02. / 23.03. / 08.06. /  12.10. / 23.11

Ursula Stein: 13.04. / 25.05. / 13.07. / 14.09. / 09.11.

Christian Storch: 23.02. / 27.04. / 27.07. / 26.10. / 14.12.

 

Wer bereits über eine eigene Achtsamkeitspraxis verfügt und gerne „dranbleiben“ möchte, ist jeden 2. und 4. Freitag im Monat in den schönen Räumen der Yoga-Praxis nahe am Romanplatz herzlich willkommen. Die MBSR–Lehrerinnen Ursula Stein , Elke Glander , der MBSR-Lehrer Christian Storch  und ich bieten Ihnen die Gelegenheit, regelmäßig und in der Gruppe, Achtsamkeit zu üben. Matten, Sitzkissen und Decken sind vorhanden. Bitte an bequeme Kleidung und evtl. warme Socken denken!

 

Ort:

Yoga-Praxis Michaela Kleber

Nibelungenstraße 84 (Romanplatz/Ecke Arnulfstraße)

80639 München-Nymphenburg

gute Parkmöglichkeiten, öffentliche Verkehrsverbindungen: Tram 12, 16, und 17, Metro-Bus 51, Stadt-Bus 151

 

 

Kosten:

20,00 Euro / Abend,

Streifenkarte für 4 Abende 65,00 Euro

 

Anmeldung:

Ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei!

 

 

 


Januar 2019


Achtsamkeitstage zum Üben und Kennenlernen 

1x an einem Samstag im Monat

 

Kursleitung:

Kursort:

Termine:

 

 

 

 

 

 

Kosten:

Rajaa Bengen-Khalifi

Praxis Bengen, Maistr. 1, 80337 München

Samstag, 26. Januar 2019      

Samstag, 23. Februar 2019

Samstag, 30. März 2019

Samstag, 27. April 2019

Samstag, 22. Juni 2019

Samstag, 20. Juli 2019

jeweils von 10.00 bis 17.00 Uhr

69 Euro / pro Tag   

(bei Buchung von 4 Samstagen nur 50 Euro / Tag)



März 2019


Vertiefungskurs: Aufbaukurs Achtsamkeits-Meditation &

Kennenlernen der Mitgefühls-Praxis 

 

Kursleitung:

Kursort:

Termine:

 

 

 

 

 

 

 

Kosten:

Karin Krüger

Volkartstr. 69, 80636 München

Montag, 11. März 2019

Montag, 18. März 2019

Montag, 25. März 2019

Montag, 01. April 2019

jeweils von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

plus Kompakt-Termin:

Samstag, 06.April 2019

10.00 Uhr bis ca. 13.15 Uhr

149 Euro